Andrzej Majchrzak

Andrzej Majchrzak

Specjalista ds. mediów lokalnych z ponad 10-letnim doświadczeniem, skupia się na budowaniu więzi społecznych poprzez rzetelne relacje z wydarzeń sportowych i kulturalnych. Prywatnie pasjonat tradycji regionalnych i nowoczesnych technologii.

Jak przytyć zdrowo? Poradnik dla osób z niedowagą

Jak przytyć zdrowo? Poradnik dla osób z niedowagą

Przybieranie na wadze jest tak samo ważne i wymagające, jak odchudzanie, szczególnie gdy celem jest zdrowe i trwałe zwiększenie masy ciała. Osoby z niedowagą często zmagają się z problemem braku apetytu, szybkiego metabolizmu lub innych czynników, które utrudniają osiągnięcie odpowiedniej…